脳こうそくを防ぐには!

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危険度チェック


脳梗塞とはね
脳の血管がつまることだって
いずれにしてもこわい病気にはちがいない

以下にこころあたりがあればなおしたほうがいいよ
①水分をとってない
②ビール、酒、わいんをついつい、呑みすぎる
③肥満
④親族に脳梗塞をやったひとがいる
⑤運動がたりない
⑥たばこ、吸ってる
⑦血圧、血糖値、コレステロール値のどれかが高いかも
⑧気がみじかい、
やばいなーみんなあてはまるよー
みなさんは、いかがでしょうか、ふだんの、食生活から
はじまって、すべてを、改善しないとやばいんだけど
はたして、改善できるかな、きついよ、あれはだめ
これはだめのせかいだからねー
要するに、上記8項目を、改善すればいいんだけど
みんな、むずかしいことだらけだね
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by 9zc | 2007-08-13 19:16