脳こうそくを防ぐには!

マグネシウム

アーモンド、玄米ごはん、そば、に多くふくまれる、こいつが、不足すると、血管が収縮すると
血液の流れを、さまたげる、魚介類、海藻類にも、多く、ふくまれている、 加熱調理すると、
うしなわれやすくなります、


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by 9zc | 2006-08-27 20:26
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